Kulit manggis bisa menjadi minuman sehat bila pandai mengolahnya. Cara mengolah kulit manggis untuk kesehatan sangat mudah, namun perlu menggunakan kiat khusus.
Saat ini, cara mengolah kulit manggis untuk kecantikan sudah populer. Karena, khasiat kulit manggis memang sangat banyak.
Bagaimana Cara Mengolah Kulit Manggis untuk Kesehatan?
Biasanya kulit manggis hanya terbuang dan dimakan buahnya saja. Perlu diketahui bahwa ada cara mengolah kulit manggis menjadi minuman menyehatkan.
Bersihkan kulit manggis untuk membuatnya jadi teh herbal. Potong kulit manggis dan rebus dalam air mendidih.
Air rebusan dapat menjadi minuman atau teh herbal dengan menambahkan bahan lain. Misalnya saja gula batu atau madu.
Cara praktis lainnya adalah tuangkan air panas di dalam gelas berisi potongan kulit manggis. Seduh dan tunggu hingga berubah warna, siap untuk diminum.
Cara membuat jus kulit manggis yang baik dan benar bisa dalam bentuk kering. Jenis pengolahan ini lebih awet. Kondisi kering akan membuatnya lebih tahan lama.
Untuk mengeringkan kulit manggis, kupas terlebih dahulu. Cuci dengan air mengalir untuk menghilangkan debu. Rajang tipis-tipis, lalu jemur di bawah terik matahari. Membutuhkan waktu 3 hari untuk mendapatkan kulit yang benar-benar kering.
Agar tidak mudah berjamur, simpan di tempat yang kering dan kedap udara. Tambahkan madu atau gula bersama 5 gram kulit manggis kering setiap akan menyeduhnya.
Cara Mengolah Kulit Manggis Menjadi Jus
Cara mengolah kulit manggis untuk kesehatan selanjutnya adalah dengan menjadikannya sebagai jus. Caranya dengan mengerok bagian dalam yang tidak terlalu keras. Pilih yang berwarna merah hingga ungu tua.
Seduh dengan air matang dengan perbandingan 1:6. Jika air banyak, maka jus akan semakin encer. Bisa juga dengan memakai blender, sehingga lebih halus teksturnya.
Proses perendaman tidak membutuhkan waktu yang lama. Sebaiknya langsung konsumsi, karena bila lebih dari lima menit akan menggumpal. Kulit manggis akan membentuk koloidal dalam air karena mengandung tanin.
Manfaat kulit manggis kering untuk kesehatan jantung dan mencegah kanker. Selain itu, juga untuk meningkatkan kekebalan tubuh, kesehatan mata dan tulang, serta mencegah diabetes. Cara mengolah kulit manggis untuk kesehatan terbilang sangat mudah dan praktis.
Jangan lupa kunjungi juga situs jual beli online Karkoon.com,Belanja Online Sambil Nyari Teman,Belanja Aja Di Karkoon
0 Comments